Les Chaînes musculaires
Un muscle ne fonctionne jamais seul! Un mouvement articulaire est toujours réalisé par une chaîne musculaire (un groupe musculaire). Lors d’un mouvement , on aura quelques muscles qui vont participer directement dans le mouvement et d’autres à la stabilité de ce mouvement. Ces chaînes musculaires permettent que notre corps soit en équilibre, en confort et qu’il travaille de façon économique, autant en mouvement que en statique.
Tout déséquilibre, même d’origine interne (par exemple viscérale) , va provoquer des compensations au niveau de ces chaînes musculaires, pour que le corps puisse continuer à travailler en équilibre, en confort et en économie.
Il a un problème quand ces compensations engendrent une surcharge/ surprogrammation de ces chaînes musculaires, ( parfois lié à une mauvaise posture), et là nous avons les changements de la statique, de la fonction et des douleurs.
Cette technique voit le corps comme un tout , autant de l’extérieur comme depuis l’intérieur. Elle consiste à libérer les zones de tension, redonner une bonne mobilité des tissus dans les différentes chaînes musculaires, un meilleur fonctionnement et une meilleure posture.
Prenez soin de votre corps et venez faire un bilan postural. Celui-ci pourra peut-être vos apporter des réponses à vos problèmes.