Atelier “Sport et périnée sain”
Le premier octobre nous allons animer l’atelier “Sport et Périnée sain”. Nous allons parler de l’importance de savoir engager son périnée et ses abdos profonds lors d’une activité physique. Cela est TRÈS important pour éviter des symptômes comme un relâchement du ventre ou des organes,…
Cours de Pilates Thérapeutique
Nos cours de Pilates ne sont pas comme les autres! Quelle est la différence entre le Pilates conventionnel est le Pilates qu’on propose? Tout d’abord les cours sont donné par des physiothérapeutes, spécialisées en sport et dans la santé de la femme ( rééducation du…
