Atelier “Sport et périnée sain”
Le premier octobre nous allons animer l’atelier “Sport et Périnée sain”. Nous allons parler de l’importance de savoir engager son périnée et ses abdos profonds lors d’une activité physique. Cela est TRÈS important pour éviter des symptômes comme un relâchement du ventre ou des organes,…
Cours de Pilates Thérapeutique
Nous avons le plaisir de vous annoncer, la mise en place de cours de Pilates pour la rentrée à Aubonne. Mais ce n’est pas un cours comme les autres! Quelle est la différence entre le Pilates conventionnel est le Pilates qu’on propose? Tout d’abord les…
