Physiothérapie et coaching médical

Spécialistes dans le mouvement, la douleur et la réhabilitation.

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  • Pour les inscriptions aux cours de Pilates, merci de nous contacter directement.
  • N’hésitez pas à fixer plusieurs RDV directement, pour assurer la bonne prise en charge de votre traitement.

Physiothérapie en cabinet

Fixer rendez-vous

Agendas en ligne

  1. Choisir l’agenda de la physio de votre choix
  2. Prendre rendez-vous
  3. Indiquer la raison pour laquelle vous venez en commentaire.

Ou par téléphone (+41) 078 627 35 95.

Rue de l'hôtel de ville 2 , 1170 Aubonne

Du lundi au vendredi sur RDV de 8h00 à 18h00

info@mosphysiotherapie.ch

Physiothérapie à domicile

Prise de rendez-vous uniquement par téléphone au (+41) 078 627 35 95

  • Pour les traitements à domicile, une prescription médicale qui spécifie ce type de traitement  est nécessaire .

  • Á Aubonne et alentours

cours circuit training

En plus de la physio…

Proposé au sein du cabinet

Au cabinet, en ligne ou mixte

√ Séances de coaching médical

Reprise sportive adaptée à toutes et à tous! Ou travailler l’activité sportive de votre choix sans symptômes ou douleurs.

√ Séances de coaching pré et post-natal

Acompagnement sportif de la femme enceinte ainsi qu’en post-partum

 

√ Cours de Pilates thérapeutique, en petit groupe ou individuel

Spécialités

Les différentes techniques

Humain

Manipulation viscérale

Et si vos maux de dos venaient du ventre?

Physio spécialisée : Sara

douleur

Coaching médical

Bouger c’est vivre! Mais, il est important d’adapter l’activité à chaque personne et problématique.

Cela est proposé par des programmes de remise en forme adaptés, après par exemple après un arrêt prolongé (arrêt sportif, un cancer, opération, …) Où juste pour bien re-commencer le sport ou avoir moins de douleurs dans vos activités.

Physio spécialisée : Sara

Crochet

Crochetage

Technique myofasciale qui utilise des crochets anatomiques, pour traiter les pathologies du système musculo-tendineux, ce qui permet d’aller plus en profondeur et d’être plus rigoureux.

Physio spécialisée : Sara

kinesiotape

Kinesiotaping

Bandes élastiques qui vont soutenir un muscle ou une articulation. Mais, cet effet sera bénéfique que si le bandage est posé juste.

Tous les physios pratique la méthode

Aiguille d'acupuncture

Point trigger

C’est une mini-contraction qui ne se relâche pas, une sorte de nœud. Quand le trigger est actif il peut provoquer des douleurs locales ou à distance.

 

Physio spécialisée: Sara

Machoire

ATM - Mâchoire

Douleurs à la mâchoire? Difficultés à ouvrir la bouche ou à la mastication?

Maux de têtes, de nuque ou accouphènes? Cela pourrait venir de la mâchoire!

 

Marcher

Analyse posturale et de la marche/course

Une mauvaise posture et des mauvaises habitudes à la marche pourraient être la cause de vos douleurs chroniques.

Physio spécialisée : Sara

low pressure fitness

Renforcement abdominal et traitement de la Diastase

Comment tonifier la ceinture abdominale sans faire de dégâts?  Corriger les diastases, diminuer le tour de taille, corriger la posture, travailler le périnée, augmenter la capacité respiratoire et bien d’autres avantages, vous même et sans machines.

Physio spécialisée : Sara

soins de santé et médecine

Dry needling et/ou électropuncture

Vos points de tension ne vous lâchent pas?

Essayez d’aller plus en profondeur avec cette technique de ponction séche.

Physio spécialisée : Sara

muscle

Chaînes musculaires

Avec les chaînes musculaires, nous devons voir le corps comme un tout, une douleur au genou peut venir d’un problème de dos, par exemple.
Bassin

Rééducation uro-gynécologique et ano-perineal

La rééducation périnéale va bien au-delà de savoir contracter son périnée!

 

Tous les physios pratique la méthode

appareil de stimulation

Électrostimulation

L’électricité pour soulager vos douleurs ou réveiller votre muscle atrophié.

Tous les physios pratique la méthode

physiothérapeute Sara Mos

Sara Mós

Physiothérapeute

Mon expérience au sein de plusieurs cabinets m’a permis de diversifier mes pratiques et de développer ma capacité d’adaptation à toute forme de prise en charge.

Mon but principal, será de vous aider à comprendre d’où viennent vos douleurs, les traiter et surtout vous donner les “outils” pour que le problème ne revienne plus.

De mon point de vue, le patient doit être vu comme un tout et c’est pour cela que je me suis spécialisée sur plusieurs domaines, afin de pouvoir apporter le maximum à mes patients.

Je suis aussi coach médical et coach pré et post-natal. Je pratique moi même pas mal de sports, ce qui me permet aussi de mieux comprendre vos douleurs liées à vos activités ou au manque d’une activité.

Je parle français, portugais, et anglais.

Alana Teixeira

Physiothérapeute

j’ai eu l’opportunité de travailler auprès de populations et domaines variés,tels que la rééducation musculo-squelettique, le sport, la traumatologie et la rééducation post-chirurgicale…Cette diversité d’expériences reflète ma capacité d’adaptation et ma flexibilité professionnelle.
Soucieuse de toujours me perfectionner, je me suis formée en Pilates thérapeutique, ce qui enrichit ma pratique quotidienne.
Je suis engagée à offrir des soins personnalisés, humains et fondés sur les meilleures pratiques. Mon approche intègre à la fois les dimensions physiques et émotionnelles du patient, dans une perspective de collaboration et de bien-être global.

Je parle français, portugais, et anglais

Nos offres spéciales

Commencez aujourd'hui à prendre soin de vous!

Manipulation Viscérale et massage du ventre

120.-
45 minutes
Pour la prise de RDV en ligne choisir la physio Sara et mentionner le massage
Améliore le bon fonctionnement digestif et du transit
En post-partum pour aider les organes à retrouver leurs places dés 2 mois post-partum
Soulagement des tensions de la sangle abdmoniales y compris dos
Pour tout le monde à tout âge!

Coaching sportif médical

80.-
Savoir bouger juste!
Des séances d'entraînement adaptées à vos objectifs santé et à votre activité Pris en charge par LaMal avec une ordonnance
Vous êtes sportif.ve.s mais toujours avec des petites blessures ou symptômes Ou vous voulez prévenir les blessures/symptômes
Pour les femmes, savoir quels sont les exercices les plus indiqués En cas de grossesse, post-partum ou fuites urinaires à l'effort ou comment éviter
Vous souhaitez reprendre le sport mais de la bonne façon
Pour tout le monde!

Analyse posturale et course à pied

120 .-
1 traitement de 1h15 min
Connaître votre mobilité et restrictions
Comprendre de où viennent vos douleurs
Connaître vos faiblesses posturale
Conseils pour améliorer votre posture et douleurs
Comprendre les blessures à répétition et les éviter
Réalisation d'un programme d'exercices spécifiques sur un deuxième temps

Questions fréquentes

Sur le site internet ou appelez le (+41) 078 627 35 95 si pas de réponse immédiate laissez un message, (combox,WhatsApp,sms…) une réponse vous sera donnée dès que possible.

Oui, avec une ordonnance/préscription de physiothérapie, prescrite par un médecin reconnu en Suisse, les traitements sont donc remboursés selon votre franchise.

Si vous êtes un nouveau patient, vous pouvez venir sans ordonnance pour un bilan et premier traitement, pour un suivi, le passage chez votre médecin pourra être indiqué.
Le traitement ne sera pas pris en charge par votre assurance maladie de base. Merci de préciser lors de votre prise de rendez-vous que vous venez sans ordonnance médicale.

Une première séance sans ordonnance dure 45 min et côute 80.- , pour la suite il est possible d’avoir un suivi avec des séances de 30 min au prix de 60.- .

Adresse cabinet

Rue de l’hôtel de ville n° 2

                1170 Aubonne

L’entrée du cabinet se situe sur la droite de la porte n°2

Horaires

Lun-Ven sur rendez-vous

Téléphone